每個人都在追求健康和幸福,但是,真正的健康、幸福,不單單指身體和心理的滿足,而是包含心靈、心理、身體、人際的關係、工作、休閒和生態七個層面的平衡和圓滿,也就是所謂「全人」的生活。要實現人生的七個夢想,愛是二點之間最短的道路,而本書,便是一本有關愛的書。書中提供了許多實用的方法和洞察力,告訴你怎樣愛自己,怎樣設計屬於你的全人進康計畫,以提升生活品質,達到心靈解放、智慧圓融的境地。
舊版書名為:人生的七個大夢
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